METHODEN

INTEGRATIVE THERAPIE

Die „Integrative Therapie“ ist als methodenübergreifende Psychotherapierichtung seit 2006 in Österreich anerkannt. Sie verbindet Konzepte unterschiedlicher therapeutischer Ansätze (Gestalttherapie, Psychodrama, aktive Psychoanalyse nach Ferenczi, Verhaltenstherapie u.a.) mit Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften und Neuropsychologie. Sie wird mittels Forschung laufend weiterentwickelt.

Einen zentralen Stellenwert hat das therapeutische Gespräch. Daneben können vielfältige Methoden zum Einsatz kommen, wie beispielsweise die Arbeit mit Träumen, inneren Bildern, szenischer Aufstellung usw. Grundlage ist eine wertschätzende therapeutische Beziehung.

IRRT (IMAGERY RESCRIPTING & REPROCESSING THERAPY)

Die „Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy“ nutzt die Kraft der inneren Bilder für Heilungsprozesse. Die IRRT wurde ab den 1990er Jahren von Mervyn Schmucker zur Behandlung von Traumafolgestörungen entwickelt. Durch eine Weiterentwicklung der Methode kann IRRT heute auf sämtliche belastungsabhängigen psychischen Erkrankungen, insbesondere Angsterkrankungen, Depressionen und Trauerreaktionen angewendet werden. IRRT ermöglicht eine schonende Bearbeitung von belastenden Bildern, Blockaden und Schemata.

TRAUMATHERAPIE

Zur Behandlung von Schocktrauma (z.B. Verkehrsunfall), anhaltender Traumatisierung (z.B. langjähriger sexueller Missbrauch), komplexer posttraumatischer Belastungsstörung oder Bindungstraumatiserung habe ich mich in unterschiedlichen traumatherapeutischen Methoden weitergebildet (IRRT, Screentechnik, Arbeit auf der inneren Bühne/schonende imaginative Traumakonfrontation nach U. Sachsse, Ressourcenaktivierung/Affektregulation).

LÖSUNGSFOKUSSIERTE BERATUNG

In der psychotherapeutischen Beratung biete ich Hilfestellung für Menschen in Entscheidungs- und Neuorientierungsphasen. Im Unterschied zur Psychotherapie dauert Beratung in der Regel nur wenige Stunden. Es geht zumeist um eine konkrete Fragestellung mit dem Ziel, ein neues Zukunftsbild zu entwickeln.

Ich arbeite u.a. mit dem Ansatz der „lösungsfokussierten Beratung nach de Shazer und Berg“. Ungewöhnliche Fragen helfen dabei, neue Perspektiven einzunehmen. Probleme werden in der lösungsfokussierten Arbeit als etwas völlig Normales betrachtet, das zum Leben dazugehört. Sie sind die notwendigen Impulse für Wachstum und Entwicklung.

KONFRONTATIONSTRAINING

Bei Angsterkrankungen arbeite ich je nach Bedarf auch mit  Exposition in vivo. Das bedeutet, sich gezielt in der Wirklichkeit kontrolliert mit denjenigen Situationen auseinanderzusetzen, in denen Angst erlebt wird. Dazu wird in der Therapie ein Konzept für die Auseinandersetzung mit den Angstauslösern erarbeitet. Das Konfrontationstraining kann etwa zum Einsatz kommen bei Angst in engen Räumen, auf weiten Plätzen, Angst, mit andere Menschen zu sprechen usw.

EXISTENZANALYTISCHE PAARTHERAPIE

Bis voraussichtlich Anfang 2022 habe ich keine freien Therapieplätze für Paartherapie.